SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] być problem szczególnie jak to będzie mieszniec amstaffa lub amstaff.Wilczury szczególnie te chowane na wsiach,biegające stadkami razem z kundlami również.Mi "życie" akurat przed wiejską watahą to petardy uratowały,jak mnie pięć dużych kundli okrążać zaczęło.Portki miałem pełne :-D wtedy pamiętam...lecz petardy akurat świetnie się [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 20:36:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Nie każdy umie czegoś takiego użyć, a co najważniejsze - w decydującej chwili dysponując ZBYT niebezpiecznym narzędziem typu kastet czy nóż - możemy mieć blokadę psychiczną przed jego użyciem i w tym momencie jesteśmy na przegranej pozycji. Bo: 1. Agresor zabiera go nam i wykorzystuje przeciwko nam 2. Agresor traci zahamowania bo dostał własnie [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 11:05:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Niekoniecznie, bo raz na długi czas zdarzy się, że komuś udaje się obronić przed atakiem na ulicy... Raz na długi czas komuś udaje się przeżyć upadek z 10 piętra a ponownego ciosu nie da rady zadać , bo do techniki dołączone jest prawidłowe złapanie ręki (aby nie mógł jej wyrwać ani też drasnąć nas już podczas trzymania) . Teoria. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A nie lepiej po treningu wiecej?? Zeby miesnie rosly Bo ja planowalem tak ok 30g przed treningiem i jakies 40g - 50g po i do tego ok 10g w postaci warzywek lub otrab w ciagu dnia raczej z rana Bo chcialem sie tak w 80-90g ww zmiescic i zobaczyc jak bedzie szlo ewentualnie jak masa bedzie slabo szla to bym dodal i nie wiem czy nie za duzo kcal bo [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] grudnia 2019 do dzisiaj nigdzie nie bylem, jak polece to musze brac urlop + 2 tygodnie bezplatnego, bo moja firma ma takie prawo... a sam teraz studiuje + jestem praktycznie przed kupnem domu i nie moge sobie pozwolic na strate 2 tygodniowej wyplaty, za cos co moge zrobic poprostu pozniej. a sa mendy co na socjalu siedza i jezdza do dubaju na [...]

    Odpowiedzi: 4962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 23:56:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    On naderwał biceps w ostatnim tygodniu przed ubiegłoroczną Olympią. Mnie interesuje jak podejdą do jego sylwetki, bo po filmach zdaje się być bardzo duży, choć w tym roku już z Hannim skupiali się by nie rósł. Podobnie jak Andrei Deju musiał trzymać mocno ramiona by mieścić się w profil spodenek. Teraz kwestia czy sędziowie będą stawiać, że [...]

    Odpowiedzi: 4962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-14 21:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam podejmujesz decyzję na jaką celę chcesz iść.Jesli do grypsujących to klawisz czyli gad prowadzi cię pod celę do ludzi.Zanim wniesiesz mandżur musisz zapytać się przed wejściem do celi po otwarciu klapy czy grypsują czy nie.Ludzi wtedy odpowiadają ci,że grypsują.Wtedy bierzesz mandżur i wchodzisz na celę.Pierwsza czynnośc to [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 18:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] technikami nie-fair. Normalnie sikam ze śmiechu jak sobie próbuję wyobrazić 60kg chuchro zakładające dźwignię na nadgarstek grubości szynki. KM powstało jako system obronny przed bojówkami, nie do "sprawdzania się". Nie nadaje się do UFC, to zupełnie inna bajka. Szczególny szacun dla tych, którzy uważają, że bjj jest najlepsze na [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy plan ćwiczeń na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jest trzydniowy plan treningowy. Zaletą trzy dniowego planu treningowego jest to, że po każdym dniu treningowym możemy zrobić dzień wolny od treningu i odpocząć przed kolejną sesją treningową. Bardzo dobrym pomysłem dla osób początkujących, ale nie tylko jest wybór treningu FBW (3 sesje FBW) lub Góra, Dół i FBW, jak również Push, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 10:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas trawienia pożywienia w żołądku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zgadzam sie z Toba i Twoja opinia (zakladam, ze wszystko jest ze wiarygodnego zrodla etc), jednak mi chodzi o to, ze, przynajmniej w moim przypadku, nie wyobrazam sobie jesc np. 3 posilki dziennie po 1k albo i wiecej kcal dziennie. sam czasem jem posilek 3h przed treningiem a nie jak sie zaleca 1h czy 2h max i jakos zyje i dobrze mi sie cwiczy.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 22:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] osoby negujace suple, czy wiekszosc znanych zabiegow zywieniowych, czy technik treningowych wyglada tak, jak osoby ktore nie trenuja? wychodzi taki jeden/drugi z trzecim przed kamere swojego ifona gdzie ramie wyglada gorzej niz u mojej trenujacej kobiety i snuje swoje teorie jakie to wszystko co nas otacza jest zle i nie pomaga nam w [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-06 13:03:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    doktor robił zdjęcie sylwetki przed zabiegiem... obecnie na stronie selmedic jest info, że strona jest w przebudowie. Ciekaw jestem czy na nowej stronie zdjęcia będą umieszczone :) Mam jeszcze takie pytanie: ile kosztuje zdjęcie szwów po zabiegu u doktora Rylskiego ?

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 19:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sam codziennie pisze tutaj na forum ludziom że to forum to nie poradnia lekarska ale może ktoś miał w tym temacie doświadczenia. Badaliście przed usunięciem gino hormony? Wszystko wyszlo mi w normie poza prolaktyną 385 mlU/L na norme 86-324 niewiele ponad normą ale jednak czy to jest przeciwwskazaniem do podjęcia zabiegu? (czekam na konsultacje [...]

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 17:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam do Was pewne pytanie. Czy ktoś z Was wracał samodzielnie samochodem po zabiegu? Ja mam przed sobą 200 km do pokonania, ale odpadł mi kierowca, który miał mnie podrzucić. Osobiście myślę, że jak łykne coś przeciwbólowego to dam radę, ale jestem ciekawy innych opowieści.

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich, Miałem robiony zabieg w Selmedic w Kielcach jakies 8 miesiecy temu, niestety nie jestem do końca zadowolony. Kiedy napinam mięśnie klatki piersiowej, poniżej sutków skóra się marszczy i widoczne są dołeczki około 1,5cm na 2cm. Prawdopodobnie defekt ten spowodowany jest wybraniem zbyt dużej ilości tkanki tłuszczowej z tego [...]

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 01:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Panowie, czy Wy jestescie normalni?? Jestescie po zabiegu, tak? Pozwolcie organizmowi wrocic do siebie, wygoic sie i przede wszystkim noscie kamizelke/pas! Jak macie jakies watpliwosci to konsultujcie z lekarzem, ktory Was operowal a nie jakies cuda wyczyniacie! Odsysanie przed lustrem!? OMG! Dopiero bedzie dramat jak sie cos pojdzie nie tak. [...]

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 18:29:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Panowie podepnę się pod temat mam gino. od paru lat dokładnie od 2012-13... Robiłem usg i badania w tych latach i od tamtej pory nic z tym nie robiłem..teraz człowiek przed 30stka to i inaczej myśli. potrzebuje porady co z tym teraz zrobić. czy cykl na tamoxifenie ma jakiś sens po takim czasie ??

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] z DNP to praktycznie kazdy zawodnik Sarceva leci, kazdy sie dziwi jak to mozliwe ze jego zawodnicy dodawaja po 10-20kg w miesiac/dwa (wagi) i nie sa zlani, pijac po 300g ww, przed w trakcie i po treningu. Te jego magiczne odzywki, nic tylko DNP i insulina leci a wiadomo zeby nie byc nalesnik, trzeba to pokrywac spora ilosci ww. Jako ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 17:44:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Powiedz cos o dnp i ślinie, dobrze będzie jak tak polecę lc i 2iu novo przed treningiem? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/01/2018 01:03:55 Kombinacji od groma, zalezy jaki cel/etap cyklu, czy typowe ciecie pod katem dnp, czy masa z uzyciem dnp w tle, jakies micro cykle jak juz gadalismy. Ogolnie pod katem wycinki, 2iu novorapidu przed [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 01:06:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A co z tym umawianiem się do Rylskiego? Trzeba być po konsultacji czy mogę zadzwonić, zaklepać termin i konsultacje zrobić przed zabiegiem? Zakładając ze mam usg i jest gino

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 10:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)